【3】チューイングブラシの効果 ①お口の筋肉・噛む力を育てる

チューイングブラシ

◆ なぜ噛む力が大切?

噛む力が弱いと、

・食べこぼしが多い
・飲み込みにくい
・お口がぽかんと開きやすい
・しっかり噛まずに丸飲みしてしまう

などの症状につながることがあります。


◆ なぜ子どもの頃が大切なの?

お口の筋肉やあごは、一生同じように成長するわけではありません。

上あごは脳や頭蓋骨と同じように「神経型」に近い成長をし、6〜7歳頃までに急速に発育します。

そのため、この時期は「あごを育てる力」を身につける大切なタイミングです。

  • 上あご:0~7歳で急成長
  • 下あご:思春期にも成長

◆ 結論

噛む力やお口の筋肉は、自然に育つものではありません。

毎日の食事でしっかり噛み、
舌や唇、頬の筋肉をバランスよく使うことで少しずつ育っていきます。

しかし最近は、

・柔らかい食事が多い
・丸飲みしやすい食べ物が増えた
・噛む回数が減った

などの理由で、お口の筋肉を十分に使えていないお子さんも少なくありません。


◆ そこでチューイングブラシ

チューイングブラシは、

✔ 「噛む」動きを繰り返すことで噛む力を育てる

✔ 頬・唇・舌など、お口の周りの筋肉をバランスよく使う練習になる

✔ 遊び感覚で続けやすい

という特徴があります。

あごが大きく成長する大切な時期だからこそ、「噛む経験」を増やすことが将来のお口の健康につながります。

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